Kategori:Senaman berat badan

Wikimedia Commons mempunyai media berkaitan Senaman berat badan

Rencana utama untuk kategori ini ialah Senaman berat badan.

Ini adalah kategori set. Ia hanya boleh mengandungi halaman yang merupakan Senaman berat badan atau senarai bagi Senaman berat badan, serta subkategori yang mengandungi perkara-perkara tersebut (mereka sendiri menetapkan kategori). Topik mengenai Senaman berat badan secara umumnya harus diletakkan di dalam kategori topik yang relevan.

Senaman berat badan ialah satu bentuk latihan kekuatan yang digunakan untuk membina kekuatan dan daya tahan otot, di mana satu-satunya rintangan kepada pergerakan dibekalkan oleh berat badan pengamal itu sendiri. Senaman berat badan melibatkan peralatan yang minimum.