X-Treme Pesona - Wikipedia Bahasa Melayu, ensiklopedia bebas

Rencana ini mungkin perlu diwikikan untuk memenuhi mutu piawaian Wikipedia. Sila bantu dengan menambah pautan yang berkaitan, atau dengan membaiki susun atur rencana ini.

Klik [tunjuk] di sebelah kanan untuk butiran lanjut.

Tiada sebab dinyatakan untuk tag wikikan pada rencana ini. Anda boleh memasukkan sebab dengan menggunakan parameter |reason=, seperti berikut: {{Wikikan|reason=Sebab anda di sini}}

Sila gantikan markap HTML dengan markap wiki di mana sesuai.

Tambahkan pautan wiki. Buat pautan—di mana sesuai—ke rencana lain dengan meletakkan "[[" and "]]" pada kedua belah perkataan yang berkaitan (lihat Wikipedia:Manual gaya penulisan (pautan) untuk maklumat lanjut) dan pastikan pautan-pautan anda berfungsi seperti yang dijangkakan. Sila jangan pautkan istilah yang sudah umum pada kebanyakan pembaca, seperti pekerjaan yang biasa, istilah geografi yang terkenal, dan barangan seharian.

Formatkan pengenalan. Buat atau perbaiki perenggan pengenalan.

Susun tajuk bahagian seperti yang diterangkan di Wikipedia:Manual gaya penulisan (tajuk bahagian).

Letak infobox jika sesuai untuk rencana ini.

Kemaskan pautan lapuk/formatkan bahagian rujukan dan nota kaki, menggunakan templat petikan di mana sesuai.

Padamkan pesanan ini.

Menerusi program “X-Trem Pesona”yang disiarkan Radio Televisyen Malaysia (RTM) mulai 23 September 2017 ini, setiap Ahad, pukul 11.30 malam di TV1 menonjolkan sisi berani dan kecekalan wanita melakukan sukan lasak yang dimonopoli kaum lelaki sebelum ini. 13 episod program ini menampilkan hos Ruzana Ibrahim, yang mengetengahkan antaranya penglibatan dalam sukan ‘luncur layar’ atau ‘wind surfing’, ‘paragliding’, ‘free diving’, Mixed Martial Arts (MMA), perlumbaan rally, ‘parkour’, Pelumba Cub Prix, ‘rock climbing’, ‘Crossfit’ (kombinasi jimnastik, angkat berat, berdayung dan gerakan sehari-hari seperti squat, tarikan, larian serta melempar), ‘Paintball’ juga ‘Drift’.