Penyelaman bebas

Penyelaman bebas (freediving) merujuk kepada suatu sukan selaman di mana peserta menyelam tanpa menggunakan sebarang alatan pernafasan.

Penyelaman ini merupakan satu-satunya penyelaman yang boleh dibuat sebelum datangnya penciptaan alatan bernafasan yang selamat. Kegiatan menyelam ini dibuat bagi mendapatkan sumber yang penting dalam dasar laut sama ada untuk tujuan makanan, pemerolehan bahan mentah (seperti span dan mutiara), atau untuk taktik peperangan, namun ia turut dikembangkan untuk tujuan lain kini seperti penangkapan gambar di dasaar laut atau sukan bawah air (renang berirama, snorkeling dan sebagainya).

Teknik

Kebolehan dan prestasi menyelam ini berhubung kati dengan keupayaan menahan nafas individu yang sangat bergantung kepada beberapa faktor seperti persediaan bekalan oksigen, lingkungan kadar metabolik badan, penggunaan oksigen badan yang efektif serta ketoleranan hipoksia. Kesemua faktor di atas dicapai melalui peningkatan keupayaan kemasukan udara paru-paru serta simpanan oksiden dalam darah dan otot.

Pautan luar

• The Beginners Guide to Freediving - DeeperBlue.com